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Durante duas semanas fiz reeducação alimentar certinho, mas essa semana que passou não estou aguentando ver verduras, legumes, frango, etc. Sinto o cheiro e passo mal. Ontem fiz uma torta low carb para ver se isso melhorava e o resultado foi o mesmo: enjoos. Alguém já passou por isso? É normal? É adaptação?
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 Comments
Estranho, já era acostumada a comer, entrei pra reeducação me adaptei muito, como de tudo frango ovos legumes saladas,... Ou vc nunca comeu antes, tenta preparar sempre alimentos diferentes, pra não ficar na msm... Boa sorte como já disse aqui cada corpo reage de uma forma...
24 Mar 18 by member: DeboraAlvhes
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tenho enjôo também. como no almoço e nem posso ver na janta. espero chegar perto dos horários pra ver o q consigo comer. tento mudar sabor pra mudar paladar.
24 Mar 18 by member: gordelinha
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às vezes até foto aqui do FS me dá enjôo. 🤑
24 Mar 18 by member: gordelinha
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Oi Débora! Então, e minha mãe que cozinha e sempre faz verduras e legumes diferentes, e sempre tem mais de três opções. Eu sempre comi de tudo, inclusive coisas saudáveis, meu maior problema são os refrigerantes e pães, por isso a reeducação. Por enquanto vou ficar sem comer até conseguir comer outra coisa. Obrigada pela dica. Abraços!
24 Mar 18 by member: camila.tavares.ct
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@gordelinha estou passando exatamente por isso. Não sei o que está acontecendo, pois é a primeira vez que isso acontece. Sei que não substitui, mas vou optar por frutas até que volte ao normal
24 Mar 18 by member: camila.tavares.ct
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Ovo por exemplo... Minha mãe de Deus! Rs.
24 Mar 18 by member: camila.tavares.ct
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Camila, refrigerante tô conseguindo evitar muito desde que comecei mas pão amo pão mas troquei pão por pão integral, aí quando dá vontade de comer como integral e bem gostoso..
24 Mar 18 by member: DeboraAlvhes
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