Tatiane Cristina Kuyven's Journal, 23 March 2018

Muçarela no microondas, pra fechar as calorias do dia. Vi aqui no grupo a ideia e achei mt bacana. Ficou super crocante, Gabrielle me logrou e comeu quase tudo.

Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
1460 kcal Fat: 103.24g | Prot: 60.98g | Carb: 52.76g.   Breakfast: Xilitol Tatiane, Semente de Chia, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Iogurte Natural Caseiro, Psyllium, Sementes de Girassol sem Casca. Lunch: Banha de Porco, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha Das Asas, Alface. Dinner: Ovo de Codorna, Heinz Mostarda, Salame. Snacks/Other: Xilitol Tatiane, Nozes Pecãs, Kobber Granola De Cereais, Queijo Mozzarella, Coco, Extrato de Baunilha, Leite de Coco Tradicional, Nata, Manteiga (com Sal), Ovo. more...

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Comments 
menina como que vc fez isso??? 😍😍😍 
23 Mar 18 by member: lara.senedese
é mega difícil (só que não)... tem que colocar queijo picado em uma forminha e levar ao microondas por um minuto e meio ou dois, e só! kkkkk mt prático 
23 Mar 18 by member: Tatiane Cristina Kuyven

     
 

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