|
Diet Calendar Entries for 01 March 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 67.05g | Carb: 175.74g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Lunch: Carrefour Smoothie Ananas, Banaan en Kokosnoot, Runderfilet (0,3 cm Vet), La Vache qui rit Light Smeerkaas, Wortelen, Sla, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Dinner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Eidooier, Pancetta, Verse Pasta, Parmezaanse Kaas, Bruine Champignons, AH Courgette Spaghetti, Olijfolie. Snacks/Other: Champignonsoep, Tompoes. more...
|
|
2547 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Receptje van spaghetti carbonara zonder vetstof, zonder room, minder kaas en minder pasta !
Super lekker !
https://koken.vtm.be/open-keuken-met-sandra-bekkari/recept/pasta-carbonara-la-sandra-bekkari
hier kan je het maken 😍
01 Mar 18 by member: yasminedaese
|
Is idd super lekker! Heb het ook al gemaakt
02 Mar 18 by member: Lisa260692
|
Mmm ziet er zoooo heerlijk uit
03 Mar 18 by member: zahra.ghezzal
|
Ja dit is zeker het proberen waard. Het is zondigen omdat er wel wat kaas ingaat,... maar dat beslis je natuurlijk volledig zelf hoeveel je ervan bij doet. Ik zat met dit gerechtje aan een 600 calorieën. En ik was zeker goed gevuld! 👍👍
03 Mar 18 by member: yasminedaese
|
Ik hou super veel van een carbonara, maar een "normale" versie is idd wel erg vettig (en de laatste tijd krijg ik er nog buikpijn van ook). Bedankt om dit te delen, ik probeer het zeker een keertje!
04 Mar 18 by member: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yasminedaese's weight history
|