cristinaafc94's Journal, 20 February 2018

125.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1425 kcal

Fat: 56.59g | Prot: 75.92g | Carb: 145.20g.   Breakfast: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Té Verde, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Gyoza. Dinner: Hero Baby Verduritas con Merluza. Snacks/Other: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). more...

1563 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...