|
Девочки, особенно подростки никогда не садитесь на жёсткие диеты. По типу питьевой, голода, моно диет. Поверьте мне, вы обязательно наберёте все скинутое да и пару килограмм сверху, так ещё и обмен веществ испортите. Сама одно время баловалась такими диетами и я очень об этом жалею. Я тоже не слушала людей, которые говорили, что это ни к чему хорошему не приведёт, а стоило. Сейчас я мучаюсь и пытаюсь восстановить обмен веществ, когда ты набираешь килограмм из-за кусочка хлеба это не круто. Если вам не нужны экстремально большие результаты, то вам вполне хватит правильного питания и спорта. И зачем вам эти экстремальные результаты? Разве не круто вставать с кровати полной сил? Разве не круто, что у твоей кожи появляется здоровый цвет? Разве не круто, что у тебя есть делание радоваться и делать что-то? Поверьте, никакие кости не дадут вам столько радости! Я знаю это как никто другой.
|
 Comments
Плюсую, обмен веществ адово замедляет, потом от воздуха толстеешь
10 Feb 18 by member: mikurolla
|
забавно. я сидела на питьевой, сделала выход, постепенно повысила калораж и с обменкой все хорошо и кг не вернулись
10 Feb 18 by member: культяпка
|
@культяпка, ну исключения есть везде. У всех моих знакомых, да и у меня самой произошёл набор веса, проблемы со здоровьем и ухудшение обмена веществ.
11 Feb 18 by member: _Crazy__Hamster_
|
Похудела до состояния истощения на тех самых диетах. Лежала в клинике, могла умереть
Держала долго низкий вес
Потом поняла, что жизнь должна быть счастливой и начала кушать как все люди
Потом больше нормы
Вес набрала в два(!) раза больше, чем который был
Обмерку восстанавливаю до сих пор и пью гормональные, чтобы вернуть цикл
Вот такие диеты👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
11 Feb 18 by member: Starkesa
|
Ну во-первых после диет организм нуждается в правильном и не быстром выходе.
А во-вторых испортить обмен веществ невозможно,замедлить вполне
11 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
Согласна полностью, тоже пострадавшая((( сейчас расплачиваюсь((( набираю вес от одного взгляда на печеньку((((
11 Feb 18 by member: Не жжрать
|
Лайк. Хотя тут естественный отбор)
11 Feb 18 by member: icecold2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|