Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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90.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
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1472 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 77.95g | Carb: 158.63g.
Breakfast: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Fogliotto, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Dinner: Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. more...
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steady weight
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