Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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91.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
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1472 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 88.69g | Carb: 153.36g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Petto di Pollo, Carne, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Peperoni. Dinner: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. more...
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gaining 6.2 lb a week
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