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🍵👍
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166.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
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2450 kcal
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Fat: 221.00g | Prot: 98.16g | Carb: 22.30g.
Breakfast: Graved Lachs, Danlee Kokosöl. Lunch: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Dinner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Mokkadessert, Kokosöl. Snacks/Other: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
17 Jan 18 by member: Fagmich
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17 Jan 18 by member: Viviace
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Super wie das bei dir läuft👍
17 Jan 18 by member: ChipBobo
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17 Jan 18 by member: iffizenker
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Läuft Calpe, auch von mir einen Daumen nach oben :-)
17 Jan 18 by member: Nizzy1988
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