|
No i mam ten fałdomierz... zmierzone...przeliczone... i niedowierzam....
mierzylam ramie,brzuch i udo... o ile dobrze zmierzylam... mam nadzieje ze tak to wychodzi mi BF% 19.79 i wedlug zalaczonej tabelki mieszcze sie w granicach 9-10 czegos tam... dziwne to dla mnie bo waga łazienkowa pokazuje 25%... powiedzcie ze faldmomierzem dobrze zmierzone i te 19.79bf% to fajny wynik?
aaa i jak czesto sie takie pomiary robi???
|
 Comments
Olej to i samemu mierz sobie obwody, jeden rabin powie tak drugi rabin powie nie.
Mi lazienkowy syf pokazywal niecale 20, dietetyk ( wlasnie tym faldogownem ) 16 a na silce 18 ( waga z jakimis bajerami ) w odstepie 2 tyg :)
20 Dec 17 by member: h0c2u
|
Odczytujesz wynik wtedy gdy klips wskoczy na miejsce, zazwyczaj są się ścisnąć mocniej ale nie o to chodzi. Fałdomierz kłamie tylko w przypadku odwodnienia ale nie jest to duże zakłamanie. A i waga wtedy też pokaże źle.
20 Dec 17 by member: mal_07
|
Faldomierz dokladniejszy od kazdej wagi, pod warunkiem ze dobrze pomierzone. A mierz sie kiedy masz ochote hehe, co tydzien, co dwa, co miesiac, bez roznicy. Wazna jest dluzsza tendencja niz codzienne zawracanie sobie glowy pomiarami ✌
20 Dec 17 by member: Ziberouno
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|