Ich esse ihn zur normalen Essenszeit. Hilft immer super :)
20 Nov 17 by member: Riobambena
|
Ich esse ihn auch zur normalen Essenszeit. Würde ihn nicht kurz vorm Schlafengehen essen
20 Nov 17 by member: LillyMunster82
|
Mir hat danach die ganze Nacht der Bauch rumort, ich ess den gar nicht mehr. 😋 aber sonst zur normalen Essenszeit.
20 Nov 17 by member: xVax
|
Danke, ihr Lieben! Darauf hatte ich ehrlich gesagt auch gehofft 😆
20 Nov 17 by member: MissRocky
|
Ging mir auch so, böses Rumoren im Bauch...
20 Nov 17 by member: Viviace
|
Irgendwie esse ich immer voll spät. Letzte Mahlzeit meist 21 Uhr. Hab damit persönlich kein Problem und dem Körper ist es zum Glück egal, wann er Kalorien bekommt 😂
20 Nov 17 by member: Nizzy1988
|
Ohje..vielleicht ist das mit dem ganzen Quark für manche Bäuchlein etwas viel. Ich vertrags zum Glück gut und mir schmeckts auch.
@Nizzy, an sich ja, aber beim Kilokick gibt's ja viele Mythen, z.B. dass er mit dem Schlaf zusammen funktioniert blabla 😅
20 Nov 17 by member: MissRocky
|
20 Nov 17 by member: v.terhalle
|
Das möchte ich auch gerne wissen,bitte aufklären.Bitte!
20 Nov 17 by member: Manu 666
|
also ich esse bis 19 Uhr mein ganzes essen für den Tag was ich mir für mein Pensum ausgerechnet habe ansonsten wenn ich noch Hunger habe was leichtes am späten Abend.
20 Nov 17 by member: Zepps
|
@xVax und @Vivi, bin zwar von der Wirkung nicht überzeugt, aber das "schaumige" Gefühl im Magen kann man umgehen, wenn man das Eiweiß ungeschlagen in den Quark rührt
20 Nov 17 by member: Ritamine
|
Kilokick:
2 Eiklar fest geschlagen
250 g Magerquark
Saft einer halben Zitronen
nach Belieben Zimt und / oder Xucker
Kurbelt den Stoffwechsel an und entwässert quasi über Nacht 😆 Über die Wirksamkeit wird durchaus gestritten, aber es schmeckt und kann ja nicht schaden 😊
20 Nov 17 by member: MissRocky
|
Uhhh...ok, das klingt gruselig für mich, Rita 😉
20 Nov 17 by member: Viviace
|