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Tão bom ver o histórico de peso do pessoal, dá muita motivação ver quem está conseguindo!
Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
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839 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 63.06g | Carb: 30.88g.
Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Aurora Linguiça Calabresa. Dinner: Morangos, Alface de Folha Verde, Água com Limão, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Spoleto Abobrinha Cozida, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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