Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
198.2 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
815 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 30.85g | Carb: 128.87g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Авача Икра Палтуса, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Брокколи, Пирог с Капустой, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|