Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2017:
|
1287 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 112.31g | Carb: 134.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Торт Птичье Молоко Амина, Рисовый Суп, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Диетическая Творожная Запеканка, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Курага, Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2357 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 57 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 29 minutes, Desk Work - 5 hours, Sewing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fhveif's weight history
|