Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
695 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 58.18g | Carb: 49.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливы, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|