Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
|
1992 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 146.04g | Carb: 220.52g.
Breakfast: АТБ Семена Льна, Общее Семечки Сырые, Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", Roshen Черный Шоколад Brut, OstroVit Протеин, Злагода Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Наша Ряба Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Яблоко, Рыбий Жир Лосося. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|