|
Овсяновлин. Быстро и вкусно). Хорошей продуктивной недели FS
Diet Calendar Entries for 18 September 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 63.10g | Carb: 134.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Варенье, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Овсяноблин. Lunch: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Коньяк, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Чай, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
|
1691 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semverik's weight history
|