Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
1837 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 87.53g | Carb: 124.62g.
Breakfast: Печенье Мария, Капучино, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Кукурузные Палочки, Сыр Гауда или Эдам, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семечки, Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), OstroVit Протеин. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлана_Лана's weight history
|