Fhveif's Journal, 28 August 2017

135.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed poorly.

---

572 kcal

Fat: 12.61g | Prot: 49.22g | Carb: 65.43g.   Breakfast: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Агро-Альянс Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...

1660 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...