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Diet Calendar Entries for 15 August 2017:
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996 kcal
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Fat: 39.05g | Prot: 55.00g | Carb: 109.63g.
Lunch: 칠리소스, 토마토 케첩, 양파, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 양배추, 계란후라이, 삼립 로만밀 통밀식빵. Dinner: 설탕, 간장, 청정원 굴소스, 대파, 양파, 풀무원 국산 숙주, 양배추, 계란후라이, 오징어, 곤약. Snacks/Other: 오뚜기 골드 마요네스, 칠리소스, 토마토 케첩, 설탕, 양파, 양배추, 계란후라이, 삼립 로만밀 통밀식빵. more...
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1839 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Cross Training - 6 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 33 minutes. more...
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