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Weg mit denn spanischem Gebäck 😁🙋🌴
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170.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
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1440 kcal
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Fat: 26.80g | Prot: 61.28g | Carb: 244.44g.
Breakfast: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Birnen, Gold Leinsamen, Orangen, Aprikosen. Dinner: Aldi Fusilli, Markant Pastasaus Met Hakt. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. na das ist doch sehr schön. :)
08 Aug 17 by member: Angy0307
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08 Aug 17 by member: natiwho13
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Saubere Leistung aus Spanien! Klasse Calpe!
08 Aug 17 by member: Cocktailnase
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Calpe, hast Du ganz toll gemacht... darauf ein Käffchen!
08 Aug 17 by member: Reisefigur
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Oh Gott, ich habe mich verlesen! Ich habe Kiffchen gelesen. Man bin ich blöd!!! Ja, hast Dir ein Käffchen verdient, liebe Calpe!
08 Aug 17 by member: Alois007
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