|
и ведь был уже нормальный вес! а сейчас что( еще кд, я думала и сегодня будет плюс( просто невыносимо хочется есть, при том чего-нибудь сладкого( и вроде бы на улице жара, но прошло то время, когда в жару я жила на огурцах и чае((
|
150.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 82.09g | Carb: 183.03g.
Breakfast: Самбери Сыр Кантали 30%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сладкий Горошек (Стручок), Кунцево Каша Минутка с Малиной. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Владпродукт Сосиски Баварские, Магнит Банан, Свёкла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Самбери Сыр Кантали 30%, Чай с Сахаром, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
я вас так понимаю!!! правда сегодня какой-то день обжорства. .. а у меня наоборот только закончились и всё равно не могла насытится едой.... хорошо ещё на даче... огурцов с ведро съела. .. желудок лопается от всего сьеденного, а сытости нет! ещё и сосисок налопалась. .. держимся! завтра будет лучше 😅
26 Jul 17 by member: tatyanatany
|
я вообще чувствую себя тряпкой, ладно бы хоть держалась в одних цифрах, так у меня за эту неделю +1кг!!! это я худею или нажираю?!
27 Jul 17 by member: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|