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Ich könnte echt heulen... ich verstehe die Welt nicht mehr... Wieso schwangt es so extrem? Ja ich habe am Wochenende gut gegessen, aber doch nicht "gefressen"... oh man...
Also... ran an den Speck und erstmal wieder auf Stand kommen...
Euch eine erfolgreiche Woche
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180.1 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
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665 kcal
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Fat: 20.73g | Prot: 35.97g | Carb: 84.23g.
Dinner: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Milbona Käse in Salzlake, Mazola Keimöl, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Zwiebeln, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Bussy Mix Ice Pops. more...
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gaining 13.4 lb a week
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