|
урааааа! я увидела 8! буду изо всех сил стараться взять себя в руки и идти к своей цели
|
151.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 78.97g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Зеленью, Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. Lunch: Куриное Филе с Картофелем в Горшочке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Арахис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
06 Jul 17 by member: Василинка_Z
|
06 Jul 17 by member: lidycik28
|
А у меня скачки,то +600,то -600((
06 Jul 17 by member: lidycik28
|
Василинка-Z, очень постараюсь! расслабилась и жду хороших отвесов, а нужно взять себя в руки!
06 Jul 17 by member: Katreenn
|
lidycik28, вот я уже недели 2 или 3 варюсь в пределах 69-70ти, а все мой расслабон, четко все соблюдала-четко шла к цели... теперь опять начну писать меню на весь день, хватит мне дурака валять
06 Jul 17 by member: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|