Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 95.61g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Сырники в духовке. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Warrior's weight history
|