|
Diet Calendar Entries for 20 June 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 63.58g | Carb: 208.90g.
Breakfast: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, BioniQ Клубника Сушеная, Good Food Вишня Сушеная, Курага, Мёд, Чай, Каша Овсяная. Lunch: Пастила, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Гречка Отварная, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Ром с Колой, Universal Nutrition Аминокислоты, Чай, Салат Овощной, Фунчеза с Курицей в Кисло- Сладком Соусе. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%. more...
|
|
1641 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Добавить фунчезу к курице с соусом, хорошо перемешать и посыпать кунжутом.
20 Jun 17 by member: semverik
|
прям как я люблю! + чеснок и кайенский перец (предпочтительно без косточек) и имбирь с лемонграсс (на любителя). В качестве растительного масла лучше выбрать кунжутное.
20 Jun 17 by member: Buhanov
|
Да Вы, батенька, гурман)👍
20 Jun 17 by member: semverik
|
20 Jun 17 by member: Buhanov
|
Надо попробовать приготовить...
15 Jul 17 by member: irenrrrrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semverik's weight history
|