|
Обед. У меня вышло столько.
Diet Calendar Entries for 18 June 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 67.18g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Бургер Кинг Гамбургер, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Печенье к Чаю, Чай, Чудесный Край Батон, Кабачки Фаршированные Мясом с Овощами в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Клубника, Творог (Обезжиренный), Блины, Первая Свежесть Котлета. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1490 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Ironing - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как- то у меня подозрительно мало калорий получается в блюдах, может не так считаю?... пользуюсь калькулятором калорий calc.by
18 Jun 17 by member: semverik
|
72 в 100 граммах или во всей порции?
18 Jun 17 by member: skidanofff
|
В дневнике похожие блюда 100-170 ккал, может там брать и не выделываться?
18 Jun 17 by member: semverik
|
Не, в дневнике не берите, мало ли кто как готовил) свои продукты считайте в сыром виде и все 👌
Но может правда 72 считается на 100г?
18 Jun 17 by member: tratoria
|
18 Jun 17 by member: semverik
|
Да тогда точно нормально) одни овощи же🙃
18 Jun 17 by member: tratoria
|
Ну там фарш говяжий ещё добавлен, процентов 30 в начинке, но он постный совсем, поэтому и с овощами, чтоб сочно было)
18 Jun 17 by member: semverik
|
18 Jun 17 by member: Anna_Bat
|
От такого блюда калорий много не будет:)
18 Jun 17 by member: Аполлинария:3
|
Завтра и я приготовлю,ням ням!
18 Jun 17 by member: Натали2525
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semverik's weight history
|