|
Ausnahmsweise glaube ich, dass das nur eine Wassereinlagerung sein kann. :-( Aber gut, weiter gehts.
Habe gestern sogar noch extra gekocht und mir was zu Essen mit ins Büro genommen, dass mache ich sonst nie :-)
|
176.6 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2017:
|
769 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 40.79g | Carb: 96.51g.
Lunch: Wassermelone, Babybel Mini Babybel, Milbona Cremosano, Gemüsebrühe, Zucchini. Dinner: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Casal Espanol Lomo, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. more...
|
|
2939 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Grocery Shopping - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Desk Work - 6 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 33 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Driving - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|