Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2017:
|
1998 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 50.62g | Carb: 274.43g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Черешня, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Огурец, Тестостероновый бустер, Чеснок, Зеленый Лук, Зелень базовая, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Мохито. Dinner: Тыквенные Семечки, Авокадо, Кабачок, Тестостероновый бустер. more...
|
|
1925 kcal
|
Activities & Exercise:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Resting - 18 hours and 31 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Суставная для стоп - 11 minutes, Sleeping - 4 hours, ИИ Ноги - 40 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|