|
Полторы недели пищевого отрыва, отеки - здравствуй, + 1, 3 кг 😩
|
210.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 78.14g | Carb: 103.46g.
Breakfast: Активия Питьевая Злаки, Белая Долина Творог 2%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебец Карамельный. Dinner: Ашан Ветчина Куриная, Бефстроганов, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебец, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|