|
ура! я увидела 3 после 7)) теперь буду ждать 2
|
162.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 69.88g | Carb: 160.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана, Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Mirel Пирожное Муравейник, Сливочное Масло, Я Морс Ягодный, Печень Свиная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Куриная Печень, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
|
2162 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|