d3mir57's Journal, 24 May 2017

Kuru fasulye, semizotu, çaybardağı yoğurdum :)

Comments

Ispanak?

24 May 17 by member: aslanaz

ıspanak ve yoğurdun enteresan bi iştah tıkama özelliği var. size de oluyormu?

24 May 17 by member: nucromer

Evet . Bazen ben de öyle düşünüyorum . Dün yaptığım ıspanak krema ile 10%. Çok lezzetli🙌🏻

24 May 17 by member: aslanaz

Ispanak değil malesef semizotu 😊

24 May 17 by member: d3mir57

Aslanaz krema kalori yapmıyormu :)

24 May 17 by member: d3mir57

Koydum 15-20 gram . Az kalori ;)

24 May 17 by member: aslanaz

İnşallah öyledir 😉

24 May 17 by member: d3mir57


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

d3mir57's weight history