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Um bom diaaaa, agora com 3.8! hahahaha
Entãoooo, ontem nem inseri nada que comi porque... né? uhauhauhauhahuuhaauh
Teve almoço especial (não pro meu niver) mas comi sem culpaaaaaaaa!!
ATENÇÃO CARBOFÓBICOS, NÃO LEIAM ISSO:
Me enchi de filé mignon com arroz a piemontesa e batata-frita!
À noite, teve aniversariantes da Quinzena regado a muita coca-cola, 4 salgados e uma fatia de bolo!
Eiiiiiiiiiiiiiiiita lelê!!! Alguém me obrigou a comer? NÃOOOOOOOOOOOOOO!!!
Então nada de vitimismo!
Temos que arcar com as consequÊncias e sermos responsáveis pelos nossos atos!
Vamos que vamos, hoje é um novo dia!
Quem sabe um dia crio coragem e posto foto das minhas banhas por aqui? huauhauhauhuahuha
Diet Calendar Entries for 20 May 2017:
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1358 kcal
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Fat: 111.67g | Prot: 35.78g | Carb: 52.29g.
Breakfast: FinoCoco Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Café. Lunch: Seara Frango a Passarinho, Queijo Parmesão (Ralado), FinoCoco Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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2775 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 12 hours, Rowing - 3 minutes, Treadmill - 10 minutes, Elliptical - 15 minutes, Squats (Legs) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 42 minutes. more...
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 Comments
CFRUTEIRO, obrigadaaaaaaaaaaa
22 May 17 by member: AnnaK-
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Denise, CECI, Rubens... muito obrigadaaaa gentchyyyy!!!
22 May 17 by member: AnnaK-
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Camilaaaa, é nóissss hahahaha
22 May 17 by member: AnnaK-
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Mara, somos duasss!!! Também tenho refluxo e é só me dar esses "luxos" que não me aguento, eu tomo ranitidina quando cometo esses deslizes e dessa vez, descobri que a batata também me dá um refluxo. Achei estranho porque nunca senti nada com batata, eu amo batata! hahahahah Mas já é mais um motivo pra não comer o que não "devo" (dentro da minha linha de alimentação, pois sigo LC) e vamos celebrar a vidaaa!!! Yuhuuuuuuuuuu obrigadaaa bjus
22 May 17 by member: AnnaK-
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