|
Wracam do gry. Od wtorku mam pełną kontrolę nad tym co jem i ile jem. Cel to tracić 1kg tygodniowo.
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 111.95g | Carb: 218.61g.
Breakfast: Mlektar Twaróg Chudy, Oleofarm Olej Lniany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Cukier, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Pudliszki Ketchup Łagodny, Mlektar Twaróg Chudy. Dinner: Naleśniki, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Mlektar Twaróg Chudy. Snacks/Other: Korniszony, Oleofarm Olej Lniany, Marchewki, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Mlektar Twaróg Chudy. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
matma4u's weight history
|