Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
168.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 51.14g | Carb: 137.66g.
Breakfast: Арахис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Черный, Пятерочка Апельсин, Куриная Печень, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2267 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|