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:-( - naja, muss ich diese Woche wieder hinbekommen -
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119.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2017:
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1014 kcal
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Fat: 36.93g | Prot: 67.97g | Carb: 101.50g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elstar, Banane, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee. Lunch: Zucchini, Rispentomaten, Mühlenhof Steak-Bratwurst mit Bärlauch. Dinner: Banane, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Landjunker Hähncheninnenfilet, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Petit Paris Milchbrötchen. more...
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1810 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Liebe Mona- das ist doch für dich eine Kleinigkeit 😘
15 May 17 by member: ernesto.julian
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dankeschön ernesto - das baut mich auf - ich wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag
16 May 17 by member: mona54
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danke liebe Mona schön von dir zu hören 😘
16 May 17 by member: ernesto.julian
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