|
Завтрак: лосось 100 грамм (146 ккал), кукурузный хлеб 50 грамм (126 ккал), огурец 65 грамм (10 ккал). Зелёный чай. Может чуть позже съем какую-то сладость) Итого: 282 ккал Белки 23 Жиры 9 Углеводы 26
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
1298 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 86.78g | Carb: 173.55g.
Breakfast: Финик, Огурец (с Кожурой), Лосось, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Козельское Молоко Крем Творожный Лимонный. Snacks/Other: Финик, Heinz Печенье Детское, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|