sizin kilo almak icin bunları yemeniz bizim kilo vermeye calismamiz çok acimasiz jskdhshsh
24 Apr 17 by member: elifyozgatt
|
kilo vermeye çalışırkende bunlardan yiyebilirsiniz, sadece yanında su için ve mayonez sıkmayın içinde sadece ekmek ve yağda kızarmış tavuk kalıyor onunda acısını akşam az yiyerek çıkarırsınız, artık içiniz rahatladığına göre afiyet olsun !
24 Apr 17 by member: OgulcanOci
|
iyide böyle şeylerle kilo alınmaz ki :D iç organlarınızı yağlandırırsınız başka bir işe yaramaz. dahası da var ama onları da siz bulun.
25 Apr 17 by member: nucromer
|
canım akşamları muhakkat makarna ve pilav yemelisin yanında da ekmek ye kızartma kilo yapmaz bölgesel yağların artar senin çok dikkatli beslenmen lazım.
25 Apr 17 by member: insanca
|
keşke bende kilo alamıyorum derdine girsem :(
25 Apr 17 by member: merveenur11
|
@Merveenur11 öyle deme onların derdi bizimkinden büyük emin ol
25 Apr 17 by member: insanca
|
@insanca öyledir ama ben günlük 1500 kalori bile yesem kilo alıyorum
25 Apr 17 by member: merveenur11
|
@merveenur11 bişeyler yanlış gidiyor olabilir yada bi değerin fazla olabilir ama bunlar aşılabilir şeyler bence vereceksin pes etme😉
25 Apr 17 by member: insanca
|
inanın kilo almak çok zor bizler için. 23 yaşındayım daha 50 kiloyu görmedim annm 3 çocuk annesi 52 kilo :( yani genetik :(
25 Apr 17 by member: sevincfatih
|
28 Apr 17 by member: ebru7255
|