Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
162.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
3461 kcal
|
Fat: 177.75g | Prot: 111.03g | Carb: 359.93g.
Breakfast: Вода, Красное Яблоко, Растительное Масло, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста, Ашан Смесь 4 Риса, Семга Запеченная, Вода. Dinner: Соевый Соус, Растительное Масло, Базилик, Цветная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Яблоко Глостер, Яблоко Глостер. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даяна Бурцева's weight history
|