Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2017:
|
2821 kcal
|
Fat: 146.90g | Prot: 67.00g | Carb: 345.13g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное Молоко, Замороженная Черника, Семя льна с медом, А-Ц Депо, Яблоки, Пыльца Пчелиная. Lunch: Мочегонное-фуросемид, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Редис, Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
|
1890 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 46 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 37 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, ИИ Дельта - 15 minutes, Восстановительные для трицепс - 15 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|