Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
110.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 40.19g | Carb: 223.42g.
Breakfast: Columb Соевый Соус, Жульен Грибной, Пастораль, сливочное масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Горчица, Сыр Гауда, Беллакт Сметана 19%, Травяной Чай, Минскхебпром Батон "Традиционный". more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natadrobysh's weight history
|