Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 39.62g | Carb: 277.45g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное молоко, Яблоки, А-Ц Депо, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Мочегонное-фуросемид, Редис, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук. Dinner: Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
|
1544 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours and 53 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|