|
Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 57.92g | Carb: 170.24g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Marmelat. Lunch: Ketçap, Ayran, Salçalı Makarna. Dinner: Çoban Salatası, Kıymalı Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Portakal, Ülker Saklıköy Yulaflı. more...
|
|
 Comments
hem salçalı hem ketçaplı mı annamadım?
28 Feb 17 by member: Aysgulgndz
|
28 Feb 17 by member: buglemeymen
|
ahahaha bende öyle yerdimm :D
28 Feb 17 by member: Aysgulgndz
|
sade makarnayi sevmem pek...
28 Feb 17 by member: buglemeymen
|
28 Feb 17 by member: buglemeymen
|
bende yerdim bir zamanlar ah diyorum.. :)
28 Feb 17 by member: TadınıBiliyorum
|
28 Feb 17 by member: kapadokya50
|
yiyebilirsiniz neden uemiyosunuz...
28 Feb 17 by member: buglemeymen
|
diyetteyim fazla karbonhidratlı
28 Feb 17 by member: kapadokya50
|
28 Feb 17 by member: buglemeymen
|
Sımdı bu tabak kac kalori?
28 Feb 17 by member: meryem_ce
|
@meryem_ce bir porsiyon salçalı makarna diye ele alırsak 300 kalori civarı, 1 kaşık ketçap eklenince 315 kalori civarı ediyor =)
01 Mar 17 by member: Aysgulgndz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
buglemeymen's weight history
|