Não sei se perdi gordura e ganhei músculos ou se nada mudou desde a última pesagem. :-(
Diet Calendar Entries for 16 February 2017:
|
1755 kcal
|
Fat: 133.35g | Prot: 98.44g | Carb: 7.31g.
Breakfast: Lac Lélo Nata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Picanha, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna, Rúcula, Brócolis, Azeite de Oliva, Café, Alface, Berinjela Cozida, Tomates, Peixe Cação. Dinner: Schin Guaraná Zero, Perdigão Linguiça na Brasa, Smirnoff Vodka. Snacks/Other: Café. more...
|
|
2150 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Deve ser músculo. Eu subi de peso e na bioimpedancia perdi 1.5 kg de gordura mas ganhei mais músculo.
18 Feb 17 by member: domahovski
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AdrianoFS's weight history
|