Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 68.66g | Carb: 200.53g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Яблоко Голден, Банан. Lunch: Яблоко Голден. Dinner: Ашан Кукурузный Багет, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Snacks/Other: Шоколад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|