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Satisfeita! Hoje fui ao médico.
Emagreci 3,5kg só de gordura e mantive minha massinha muscular, mesmo sem a musculação 😊
Só estou com um problema com essa dieta, durmo mal pra caramba, e já acordo com dor de cabeça 😩
A hora de ir pra cama pra mim está virando uma tortura.
Pior é que estou com um tédio de morrer! Não sei mais o que inventar.
Alguém sente essa inquietação também?
Sou muito calma, mas por dentro parece que vou ter um "troço" kkkkk
Diet Calendar Entry for 11 January 2017:
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2121 kcal
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Fat: 152.00g | Prot: 161.08g | Carb: 23.08g.
Breakfast: Veneza Queijo Minas Padrão, Aurora Bacon em Fatias, Performance Nutrition Pepto Fuel, Abacate. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fugini Molho de Tomate, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Dinner: Prezunic Queijo Prato, Aurora Bacon em Fatias, Carne de Porco, Carne de Porco. Snacks/Other: Aurora Bacon em Fatias, Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...
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