Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2016:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 45.28g | Carb: 197.51g.
Breakfast: Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Сыр, Сливочное Масло, Барымак Спагетти "Пастораль". Dinner: Mr. Ricco Сырный Соус, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Минскхебпром Батон "Традиционный", Чай. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natadrobysh's weight history
|