Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
108.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2016:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 87.16g | Carb: 138.85g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Касес Хлеб Заварной Бородино. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ряженка Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Помело, Комильфо Крем-Брюле и Орех Пекан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|