AgataArtis's Journal, 09 October 2016

AgataArtis's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Od jutra startuję z dietą.. 32 tygodnie redukcji w planie - moim celem zrzut 25 kilo w tym czasie ... od jutra wchodzi bezgluten i bezcukier, naprawianie tarczycy. Rano na badania. TSH, Ft3, Ft4, aTG, anty TPO, krzywa cukrzycowa i insulinowa.

220.5 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 66.1 lb. Diet followed N/A.

gaining 1.3 lb a week

7 Supporters Support

Comments

pamietaj ze bezgluten to jeszcze wiekszy syf niz sam gluten. wiec jesli masz zamiar zastepowac to czyms to lepszym rozwiazaniem jest calkowita eliminacja

09 Oct 16 by member: vibo69

zastąpię głównie warzywami ;P .. żadnej pseudozdrowotnej papki z mass mediów nie będzie :)

09 Oct 16 by member: AgataArtis

tak trzymaj :)

10 Oct 16 by member: vibo69

Jest mnustwo bezglutenowych źródeł węglowodanów wiec trzymam kciuki :)

10 Oct 16 by member: dżoana0112

No tylko po co je jeść :)

10 Oct 16 by member: vibo69

Vibo nieustępliwy :D

10 Oct 16 by member: nachodonozor

Witam w klubie apropo problemow z tarczyca. Ja bezglutenowa od wrzesnia - o niebo lepsze samopoczucie i wyniki. Aktualnie zyje bez zboz i omijam nabiałowe. Polecam w sumie każdemu. Lekko sie myśli. :P Pozdrawiam :)

11 Oct 16 by member: soldierofchrist

@soldierofchrist - ja ponownie w fazie przestawiania się na bezgluten.. najpierw zero glutenu i słodyczy... jak się z tym ogarnę wywalę jeszcze nabiał :) .. potem pewnie kilka kolejnych rzeczy wyleci ale nie wszystko na raz bo zwariuję ;P

11 Oct 16 by member: AgataArtis


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

AgataArtis's weight history

view complete history

AgataArtis's Journal, 09 October 2016

Submit a Comment

Other Related Links

Members

AgataArtis's weight history