Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
108.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
1503 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 26.80g | Carb: 181.49g.
Breakfast: Нектарин, Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Помидоры, Беллакт Сметана 19%, Лаваш. Dinner: Козинаки, Danone Даниссимо Фантазия (Хрустящие Шарики А Шоколаде), Беллакт Сметана 19%, Идея Королевский Рис Басмати. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natadrobysh's weight history
|