Ростовщик's Journal, 31 March 2016

192.2 lb Lost so far: 105.4 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1394 kcal

Fat: 26.53g | Prot: 85.75g | Carb: 215.82g.   Breakfast: Мюсли. Lunch: Конфета, Горошница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Горошница, Конфета. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...

2115 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...